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Das Ende aller Diäten

Mit Beginn der Fastenzeit finden sich die kuriosesten Diäten in den Magazinen der Wellness- und Beautyindustrie wieder. Doch haben Diäten eigentlich noch Bestand? In der Zwischenzeit müsste es doch schon zu Jederfrau und Jedermann durchgedrungen sein, dass Diäten langfristig nichts nützen. Im Gegenteil, sie führen sowohl zu mehr Gewicht (wie wissenschaftliche Studien beweisen), als auch zu mehr Frustration. Und nicht nur die Gesundheit, sondern auch das Körperbewusstsein leidet darunter.