Articles | food and soul

Die beste Version

So wie viele andere habe auch ich im neuen Jahr 2023 Vorsätze gefasst. Oder besser gesagt, einen einzigen Vorsatz. Einen einzigen, alles umspannenden, mein ganzes Leben betreffenden Vorsatz.

Martina Tischer

16.01.2023

Uncategorised

Durch die Glasfront des Hotels blicke ich auf einen riesigen Weihnachtsbaum. Die goldenen und silbernen Kugeln tauchen die einfallende Dunkelheit des Dezembernachmittags in warmes Licht, kleine, glitzernde Punkte legen sich wie ein magischer Vorhang aus einer anderen Welt über die hohe Tanne.

Martina Tischer

19.12.2022

Uncategorised

Magischer Herbst

Der Herbst ist ins Land gezogen und die schräg einfallende Sonne hüllt die letzten Rosen vor meinem Wintergarten in goldenes Licht. Die Bäume und Sträucher färben ihre Blätter bunt und zeigen sie noch einmal in ihrer vollen Schönheit, bevor sie sie loslassen. Die Natur zieht ihre Kraft zurück nach innen.

Martina Tischer

10.10.2022

Uncategorised

Sind wir, was wir essen?

Das Sprichwort: „Du bist, was du isst“ ist sicher jedem geläufig. Immerhin hat sich diese Aussage durch die Jahre gehalten. Sie stammt aus dem 19. Jahrhundert, genau genommen vom deutschen Philosophen Ludwig Feuerbach. Stimmt diese heutzutage doch eher pauschal erscheinende Floskel noch?

Martina Tischer

19.07.2022

Uncategorised

Seelenhunger

Zurzeit beschäftige ich mich wieder einmal sehr intensiv mit dem Begriff „Hunger“. Dabei wird mir immer klarer, dass das, was wir oft als „Hunger“ bezeichnen, gar nicht der wirkliche Hunger ist, der sich einstellt, wenn unser Körper Energie braucht. Wir verwechseln das unangenehme Gefühl eines leeren Magens mit dem unangenehmen Ziehen in der Herzgegend.

Martina Tischer

24.05.2022

Uncategorised

Mein Leben zwischen den Bäumen

In meinem letzten Blog im Jänner schrieb ich über das Loslassen. Ich schrieb nicht nur, ich traf auch die Entscheidung, alles radikal loszulassen was nicht mehr zu mir gehörte und meiner Entwicklung im Weg stand. Dabei war mir nicht bewusst, welche Auswirkungen das haben würde. Zuerst verabschiedete sich ein besonderer Mensch aus meinem Leben. Träume zerbrachen, und auch mein Herz. Danach verabschiedete sich meine Gesundheit.

Martina Tischer

04.04.2022

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Loslassen

Das Jahr 2022 verhält sich wie ein ungezähmter Tiger und fordert mich sowohl mit Situationen als auch mit gewissen Menschen. Was für eine kraftvolle Zeit, in der wir uns befinden! Selbstbestimmung ist angesagt, und ganz viel Selbstliebe.

Martina Tischer

21.01.2022

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Chocolate, please!

Kannst du dir ein Leben ohne Schokolade vorstellen? Ich nicht! Ich liebe Schokolade, und ich nasche einige Male pro Woche davon. Darf das sein, denkt sich womöglich die eine oder andere Schokoliebhaberin, die sich diese jedoch verkneift, weil sie gesund leben möchte? Ja, ich bin eine Ernährungscoachin, bei der Schokolade auf dem Ernährungsplan steht! Sollte ich nicht Gemüse und Salat essen und grüne Smoothies trinken, um ein gutes Vorbild sein?

Martina Tischer

11.12.2021

Uncategorised

Schreiben statt essen

Ich schreibe für mein Leben gern! Schon im Vorschulalter, als ich das Alphabet noch nicht kannte, saß ich am Küchentisch und zog mit einem Bleistift Seite für Seite die Buchstaben von Büchern nach, die ich am Dachboden aufgestöbert hatte. In der Schule schrieb ich passable Aufsätze, die für mich wichtigen Dinge jedoch wurden meinem Tagebuch anvertraut, das ich mit einem kleinen Vorhängeschloss in Herzform versehen hatte. Es hielt meine ältere Schwester jedoch nicht davon ab, darin zu lesen. Gut, dass sie mir erst viel später davon erzählte, sonst wäre ich ihr damals wirklich böse gewesen.

Martina Tischer

24.10.2021

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Was – schon wieder August?

Kaum zu glauben, dass der achte Monat des Jahres bereits zur Hälfte vergangen ist. Die leuchtende und überbordende Energie des Sommers nimmt bereits leise ab, die Nächte werden wieder länger. Während sich der Herbst heimlich vorbereitet und seine ersten Spuren im Morgentau hinterlässt, zeigt die Natur ihre Fülle in den Gärten, auf den Wiesen und Äckern.

Martina Tischer

16.08.2021

Uncategorised